Seminar (Präsenz)

Selbstbewusst und selbstsicher im Beruf

Praktische Wege für mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit

Kerstin Weigl, MPI für Psychiatrie
Sehr empfehlenswert, obwohl man sich vor dem Thema erstmal scheut. Mich hat es sehr weitergebracht.

Sarah Kabisch, Fraunhofer-Gesellschaft
Ich kann das Seminar und Rita Stadelmann nur jedem wärmstens empfehlen! Man lernt viel für beruflich und privat.

Katja Leinauer, GEWOFAG Holding GmbH
Sehr lebendiges, unterhaltsames Seminar. Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Praxisnahe Beispiele lieferten viele Anknüpfungspunkte.

Nutzen

Selbstbewusstsein stärken! Finden Sie zu höherem Selbstbewusstsein und mehr Selbstsicherheit im Beruf und im Privaten - mit persönlichem Telefoncoaching. Lernen Sie in diesem Praxisseminar mit Hilfe ganz praktischen Ansätzen, wie Projekte leichter gelingen. Stärken Sie Ihre Fähigkeiten, die Wurzeln von Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu erkennen und arbeiten Sie Ihre persönlichen Erfolgsfaktoren heraus. Formulieren Sie persönliche Ziele. Arbeiten Sie mit methodischen Tools, die Sie motivieren Ihre Ziele zu erreichen. Erfahren Sie, wie Sie sich behaupten und abzugrenzen können. Üben Sie selbstsicheres Auftreten. Holen Sie sich sofort umsetzbare Tipps und Denkanstöße - und profitieren Sie nach dem Seminar von einem individuellen Telefoncoaching.

Zielgruppe

Geeignet für Fachkräfte, Selbstständige und Mitarbeiter/-innen aus allen Fachabteilungen.

Veranstaltungsinhalt im Überblick

Das 2-Tages-Praxisseminar "Selbstbewusst und selbstsicher im Beruf - praktische Wege für mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit" zielt mit allen Inhalten und Übungen auf die Stärkung der Persönlichkeit. Die Teilnehmer behandeln unter anderem die Fragen: Wie trenne ich mich von hemmenden Vorstellungen? Wie schaffe ich Selbstreflexion? Im Einzelcoaching nach dem Seminar reflektieren die Teilnehmer erste Ergebnisse bei der Umsetzung. Themenüberblick:

Analyse: Wie und wo möchte ich selbstsicherer und selbstbewusster auftreten?
Ziele formulieren - und Wurzeln für Selbstbewusstsein erkennen
Entscheidungen treffen. Sich wichtig nehmen. Abgrenzung.
Feedback und persönliches Coaching
Konkrete Situationen vorbereiten und trainieren

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Veranstalter

IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH

Seminar (Präsenz) Selbstbewusst und selbstsicher im Beruf

Kurstermine (first is checked)

Datum26.10.2022 - 27.10.2022OrtWesterham bei Münchenfreie PlätzePlätze frei

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Veranstaltungsinhalt im Detail

Ziel dieses Praxis-Trainings ist es, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstsicherheit im Innen und Ihre Präsenz im Außen zu stärken. Ihr Fach-Seminar besteht daher aus folgenden Schwerpunkten:
- Sammlung von Fragen zu den Themen Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein
- Analyse: in welchen Situationen möchten Sie selbstsicherer und selbstbewusster auftreten
- Unterscheidung: aggressives – selbstsicheres – unsicheres Verhalten
- Ziele formulieren
- Wurzeln des Selbstbewusstseins und Möglichkeiten zur Stärkung
- Entscheidungen treffen, Selbstsicherheit fördern
- Sich wichtig nehmen: wissen was man will
- Abgrenzung: „Nein“ sagen ohne schlechtes Gewissen
- Feedback und persönliches Coaching zum Steigern von Selbstbewusstsein
- Vorbereitung zum selbstbewussten Auftreten in konkreten Situationen

Trainer/-in

Rita Stadelmann

Dipl. Soz.-Päd. Rita Stadelmann war mehrere Jahre Vertriebs-Trainerin bei der Siemens AG. Dann leitete sie 16 Jahre die Personalentwicklung und ein Trainerteam in zwei Unternehmen im Textileinzelhandel. Neben der Ausbildung als Trainerin und Moderatorin ist Rita Stadelmann zertifiziert in Organisationsaufstellung und Coaching. Seit 2006 arbeitet sie selbständig in den Bereichen Moderation, Training und Coaching. Ihre Schwerpunkte sind Seminare, Workshops und Einzelcoaching in den Bereichen: Führung, Kommunikation und Persönlichkeit.

Methoden

Ihr Seminar ist praxisnah und interaktiv aufgebaut. Theoretische Kurzvorträge werden begleitet von

Selbstreflexion anhand strukturierter Fragen
Fallbeispielen
Checklisten
Körperübungen
Gruppenarbeiten
Solution-Focus
Feedback von Teilnehmern und Trainerin

Vier bis sechs Wochen nach dem Seminar coacht Sie die Trainerin am Telefon individuell und persönlich. Sie erhalten ein 90 minütiges telefonisches Einzelcoaching und sprechen über Ihre Umsetzung in der Praxis.

Termine, Kosten

Dauer

2 Tage

Termininformationen

Beginn je 9:00 Uhr, Ende je ca. 17:00 Uhr

Übernachtung in Westerham

Weitere Infos finden Sie hier

Preisinformationen

Im Seminarpreis sind enthalten:

Seminarunterlagen
3-Gänge-Mittagessen mit Salatbuffet inkl. Getränke
Tagungsgetränke im Seminarraum
Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke und Snacks in den Pausen

"Das Entgelt für diese Veranstaltung ist MwSt.-befreit. Die Verpflegungsleistungen enthalten MwSt.. Diese geben wir mit dem reduzierten Steuersatz an Sie weiter. So können ungerade Entgelte entstehen."