Seminar (Live Online)

Souverän im Prüfungsstress für Azubis, Live Online

Psychologische Tipps und Tricks für mündliche und schriftliche Prüfungen

Nutzen


Sie stehen vor Ihrer Abschlussprüfung? Sie möchten das Gelernte auch optimal umsetzen und zeigen? Die angebotene Kompaktschulung richtet sich an alle
Auszubildenden, die vor ihrer Prüfung stehen, sowie an Prüfungswiederholer. Im Seminar „Souverän „im Prüfungsstress“ erwerben Sie die folgenden Fertigkeiten:
Sie erkennen Ihre eigenen Ressourcen und Stolperfallen für Prüfungssituationen. Sie erlernen individuelle Techniken zur Stressbewältigung und Prävention von Blackouts. Sie wenden anhand von Einzelübungen, Feedback- und Fragerunden Tricks aus der Psychologie an, um die Konzentration zu verbessern und die eigene Leistungsfähigkeit nachhatlig zu steigern.

Mit dieser Weiterbildung im Live-Online-Format verbinden Sie die Vorteile der räumlichen Unabhängigkeit mit denen des direkten und persönlichen Kontaktes. 

Zielgruppe

Alle Auszubildende (Fachrichtung spielt keine Rolle), die vor ihrer schriftlichen oder mündlichen Abschlussprüfung stehen und
gezielt auf das erfolgreiche Bestehen vorbereitet werden wollen.

Veranstaltungsinhalt im Überblick

Das Training begleitet Sie psychologisch optimal bei der Vorbereitung auf Ihre schriftliche und / oder mündliche Abschlussprüfung. Die Gliederung der Inhalte
ermöglicht das bestmögliche Abrufen und Umsetzen der gelernten Inhalte, auch unter der speziellen (Prüfungs-) Situation. Das Training beinhaltet folgende inhaltliche Schwerpunkte:

  • Psychologie von Blackout & erfolgreicher Stressbewältigung
  • Prinzipien der gelassenen Prüfungsbewältigung
  • Schlüsselfaktoren für den Erfolg in Prüfungssituationen
  • (Konzentrationsfähigkeit / Flow, Akutstressmaßnahmen für einen konstruktiven Umgang
  • mit Prüfungsdruck, Resilienzmaßnahmen für nachhaltige Leistungsfähigkeit in
  • stürmischen Zeiten)

Veranstalter

IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH

Wählen Sie Ihre Veranstaltung

Kurstermine (first is checked)

170,00 €

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Das Training begleitet Sie psychologisch optimal bei der Vorbereitung auf Ihre schriftliche und / oder mündliche Abschlussprüfung. Die Gliederung der Inhalte
ermöglicht das bestmögliche Abrufen und Umsetzen der gelernten Inhalte, auch unter der speziellen (Prüfungs-) Situation. Das Training beinhaltet folgende inhaltliche Schwerpunkte:

  • Neurologische und psychologische Hintergründe Psychologie von Blackout &
  • erfolgreicher Stressbewältigung
  • Prinzipien der gelassenen Prüfungsbewältigung
  • Schlüsselfaktoren für den Erfolg in Prüfungssituationen
  •        - Konzentrationsfähigkeit und Flow zur individuellen Produktivitätssteigerung
  •        - Akutstressmaßnahmen für eine konstruktiven Umgang mit Prüfungsdruck
  •        - Resilienzmaßnahmen für nachhaltige Leistungsfähigkeit in stürmischen Zeiten
  • Aneignung individueller praktischer und theoretischer Tools zur Umsetzung  der Inhalte

Der Unterricht bei Live-Online-Trainings findet live - genau wie Präsenzveranstaltungen - aber online statt. So arbeiten Sie in unseren Live-Online-Weiterbildungen zeitgleich mit dem/der Trainer/-in und den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern zusammen – von welchem Ort aus, bleibt Ihnen
überlassen!

Die technischen Voraussetzungen sind eine stabile Internetverbindungmit mindestens 5 Mbit Upload-Geschwindigkeit, Webcam und Headset.

Der Mix aus persönlichen Trainerinput, Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenarbeit, Lernvideos und vieles mehr – alles live und online!

Dauer

0.5 Tage

Veranstaltungskurzzeichen

F-50-662

Kontakt

Silvia Gehm

Fragen zur Anmeldung

Silvia Gehm

Daniela Schneewind

Beratung

Daniela Schneewind

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